Jak si zjednodušit přípravu jídla do zaměstnání nabízí Dione
Připravovat si jídlo do práce nebo do školy doma má dvě obrovské výhody. Zaprvé je to rozhodně levnější varianta než každodenní návštěva restaurací. Hlavně ale máte přesný přehled o tom, co jíte. Přípravou jídla v pracovním týdnu však neztrácejte zbytečně moc času.
Ideálně si na začátku týdne udělejte seznam jídel, která budete chtít vařit. Vyberte si recepty, které vám zaberou okolo půl hodiny a nakupte si na ně suroviny. Uvidíte, jak předpříprava celé vaření ještě usnadní. Pro inspiraci zde najdete dva recepty, které se skvěle hodí do práce, do školy, ale i jako rychlá večeře pro celou rodinu.
Salát připravíte do 20 minut, špízy budete mít hotové do 25 minut i s pečením. Špízy si navíc můžete rovnou připravit na dva dny. A když si nakoupíte hezké krabičky, bude každodenní příprava jídla do práce opravdová radost!
Trhané saláty s lososem, chřestem a jahodovým dresinkem se zeleným pepřem
Na 4 porce potřebujeme: 1 ledový salát nebo další druhy salátů dle libosti Frisé, Lollo Rosso, Lolo Biondo, rukola, 1 jahodovou dřeň Dione, 8 ks zeleného chřestu, 100 – 150 g uzeného lososa, cukr, sůl, máslo, olivový olej, vinný ocet, nakládaný zelený pepř
Postup: Zelený chřest nejprve oloupejte a rychle spařte ve vodě se solí a kapkou vinného octa. Poté ho vyndejte, lehce polijte rozpuštěným máslem a nechte vychladnout. Vychlazený chřest nakrájejte a posypte jím natrhané listové saláty. Přidejte i na nudličky nakrájené plátky uzeného lososa. Na závěr si připravte dresink z jedné jahodové dřeně Dione, vinného octa, soli, cukru a olivového oleje. Vše spolu promixujte tyčovým mixérem. Vychlazeným dresinkem pak připravený salát polijte.
Lososové špízy se zeleninou na grill
Na špízy pro dvě osoby budete potřebujeme: 1 balení Zeleniny na grill Dione Extra 450g filet z lososa, koření na ryby, sůl, citron
Postup: Filet lososa si nakrájejte na menší kousky. V mikrovlnné troubě si nechte lehce povolit Zeleninu na grill Dione Extra. Poté na špejle napichujte střídavě lososové kousky a Zeleninu na grill Dione Extra. Špízy pak vyskládejte na pečící papír, okořeňte, pokapejte citronem a pečte v troubě na 180° C asi 15 minut.
Iva Burianová
