Sklízíme pouze celé a čerstvé listy špenátu. Při třídění dbáme na jejich jednotnou barvu a vybíráme pouze listy bez kazů. Špenát je vynikajícím zdrojem vitamínů, vlákniny a železa.
Špenát listový řezaný - krabička
Bez přidaného cukru
Bez lepku
Bez alergenů
Složení
Listový špenát řezaný
Nutriční hodnoty
Energie
122 kJ / 29 kcalBílkoviny
3,6 gSacharidy
4,2 gTuky
0,6 gSůl
0,2 g
Návod k přípravě: zmrazený listový špenát vložíme bez obalu do hrnce a pomalu pod poklicí zahříváme. Po rozmrazení přidáme dle potřeby trochu vody a připravujeme cca. 10 min. Během vaření špenát několikrát promícháme a dle chuti dosolíme.
Min. trvanlivost při -6° C:
1 týden
Min. trvanlivost při -12° C:
1 měsíc
Min. trvanlivost při -18° C:
24 měsíců
